おはようございます。
横浜はしとしとと雨が降っていて寒いです。
西の方は晴れてますね。
鹿児島は夏をキープ。
朝イチでマクラメのロープが届きました。
わーい。
え、何を編むのかって？
編めるのかって？
編めません。
これから勉強します！
伸び代！！
セリアで見かけたら毛糸が可愛くて
昨日から遊んでます。
仕事…暇なんすよね。
忙しい人に申し訳ないんだけど
ほんと暇なんだよね。
暇すぎて本当に精神を病んできたんで
歩いたりヨガしたりしようとしたり
頑張ってます。
セロトニン神経がある脳幹の周りに
呼吸、咀嚼、歩行に関わる中枢があるんだって。中枢て何？
ヨガジャーナルに書いてありました〜。
だからよく食べてよく歩いてよく呼吸して？
幸せ感じたい！
私、呼吸をすぐ忘れちゃうんですよね。
そういえばヨガのインストラクターになるのが夢でした。
忘れてたんかい。
あー頭痛い。
気力だけで乗り切ってきたのに
気力がなくなると生活が終わります。
のんびりやりましょう。
お付き合いありがとうございました！
ナマステ！
